2024.12.23.
Észrevenni, megélni és hálásnak lenni érte. Mindössze egy percért, ami nem valaminek az eléréséről szól, hanem a jelen pillanat megéléséről.
Észrevenni, megélni és hálásnak lenni érte. Mindössze egy percért, ami nem valaminek az eléréséről szól, hanem a jelen pillanat megéléséről.
Te élsz, vagy csak létezel? Cselekvéseid nagy része automatikus, rutinszerű, vagy igyekszel minél több döntést tudatosan meghozni?
Csak ott lenni, megélni. Figyelni az erdőre, magamra, ami történik, amit látok, amit érzek. Megfigyelem, nem ítélkezem, nem gondolom tovább. Csak befogadom, elfogadom. Néha kíváncsian. Ott lenni a mostban. Megélni a pillanat igazságát.
Olvastam egy friss cikket, a témában már sokadikat. Azok közé tartozom, akik nem bagatellizálják el a közelgő veszélyt, a magam módján pedig tenni is próbálok hogy enyhítsem a bajt.
Értő figyelem az, amikor a másik mondanivalóját a saját interpretálásom nélkül szeretném megérteni, a közlőtől jövő érzésekkel együtt.
Ezen a szép téli napon is pont úgy indult a futás mint ahogy általában szokott, de aztán a útközben módosítottam a terven - utána pedig végig gondoltam, miről is szól ez.
A szó mindkét értelmében 🙂 de tényleg!
Nem bánom, imádom!
Így szép és kerek az élet, trallalla …
▸ néhány futásomról
▸ a futás közben született gondolataimról
▸ úgy általában a számomra fontos értékekről
